Неделя популяризации подсчета калорийПодсчет калорий: Зачем это нужно и как правильно это делать?

Подсчет калорий — важный аспект здорового образа жизни, который помогает контролировать вес, поддерживать здоровье и достигать поставленных целей в питании. В этой статье мы рассмотрим, зачем нужен подсчет калорий, как его правильно осуществлять и какие инструменты могут помочь в этом процессе.
Зачем нужен подсчет калорий?

Сегодня 16 января 2026г, коллектив Центральной районной больницы города Унеча, получил благодарственное письмо от командования и личного состава 56-го гвардейского десантно-штурмового орденов Кутузова и Отечественной войны I степени полка. Это письмо стало знаком признания активной гражданской позиции и поддержки, оказанной военнослужащим полка, участвующим в специальной военной операции (СВО) на территории Украины.

О полке
56-й гвардейский десантно-штурмовой полк был основан 11 июня 1943 года и на протяжении своей истории принимал участие в различных военных конфликтах, включая Великую Отечественную войну и более современные операции. Полк является частью Воздушно-десантных войск Российской Федерации и дислоцируется в Феодосии, Республика Крым. Он известен своим высоким уровнем подготовки и боевой готовности.

Благодарственное письмо от 56-го гвардейского десантно-штурмового полка является не только знаком признания, но и важным шагом к укреплению гражданской ответственности и патриотизма. Поддержка военнослужащих — это вклад в общее дело, которое требует усилий и единства всех граждан.

Придите на диспансеризацию в ГБУЗ « Унечская ЦРБ»

Диспансеризация представляет собой целый ряд медицинских процедур и исследований, основной целью которых является своевременное обнаружение возможных проблем со здоровьем и потенциальных рисков возникновения болезней. Благодаря регулярному прохождению диспансеризации, человек получает возможность выявить заболевания на ранних стадиях и предпринять соответствующие меры для их эффективного лечения либо профилактики.

Диспансеризация репродуктивного здоровья представляет собой комплекс медицинских мероприятий, направленных на оценку состояния репродуктивной системы женщины и мужчины, выявление возможных нарушений её функционирования ещё до возникновения явных проблем. Она позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, предупредить осложнения беременности и родов, обеспечить успешное зачатие и вынашивание ребёнка.

Как правильно подготовиться и пройти диспансеризацию и профилактический осмотр в Унечской центральной районной больнице.

Новогодние праздники — это время радости, веселья и встреч с близкими. Однако для многих людей они также становятся периодом повышенного риска злоупотребления алкоголем. Чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к серьезным последствиям для здоровья, безопасности и благополучия. В этой статье мы рассмотрим основные меры профилактики, которые помогут вам и вашим близким провести праздники безопасно и с удовольствием.

1. Осознание рисков

Первое и самое важное — это осознание рисков, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя. Алкоголь может привести к:

• Отравлению: При употреблении большого количества алкоголя организм не успевает его перерабатывать, что может привести к отравлению.
• Травмам: Алкоголь снижает координацию движений и замедляет реакцию, что увеличивает риск получения травм.
• Проблемам со здоровьем: Регулярное злоупотребление алкоголем может привести к заболеваниям печени, сердца, нервной системы и других органов.
• Социальным проблемам: Алкоголь может стать причиной конфликтов, насилия и других социальных проблем.

Неделя популяризации здорового питания: путь к здоровью и гармонии В современном мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днем, забота о здоровье становится особенно актуальной. Неделя популяризации здорового питания — это возможность напомнить каждому о важности правильного питания и его влиянии на наше самочувствие, настроение и продуктивность.

Почему здоровое питание важно?

В ГБУЗ «Унечская ЦРБ» состоялась врачебная конференция, на которой выступил заместитель начальника ОНДПР по Унечскому району подполковник внутренней службы А.А. Болотвин. В своем выступлении он осветил важные вопросы, касающиеся соблюдения требований пожарной безопасности в период новогодних и рождественских праздников.

17 декабря 2025 г. врач-методист ГБУЗ «Унечская ЦРБ» Слуцкая Татьяна Геннадьевна приняла  участие в очередном заседании клуба «С заботой о СВОих», организованном для участников специальной военной операции и членов их семей в центре занятости населения города Унеча.

На мероприятии выступили представители различных служб и организаций, которые поделились важной информацией и полезными советами. Среди выступающих были:

• Директор ЦЗН Унечского района, рассказала о возможностях трудоустройства и профессиональной переподготовки для участников СВО и членов их семей.
• Руководитель клиентской службы Социального фонда в Унечском муниципальном районе, проинформировала о мерах социальной поддержки и льготах, предоставляемых участникам СВО и их семьям.
• Начальник отдела ЗАГС, разъяснила порядок оформления документов и получения справок, необходимых в различных жизненных ситуациях.
• Специалист отдела социальной защиты населения,  предоставила информацию о мерах социальной поддержки и помощи, предоставляемых государством и местными органами власти.
• Заведующий отделением ГБУ КЦСОН, рассказала о работе центра и услугах, предоставляемых участникам СВО и их семьям.
• Социальный координатор фонда «Защитники отечества»,  поделилась опытом работы фонда и рассказал о программах поддержки участников СВО и их семей.

10 студентов  ГАПОУ «Новозыбковский медицинский колледж», прибыли на практику в ГБУЗ « Унечская ЦРБ». Это событие знаменует собой важный этап в их профессиональном становлении, предоставляя возможность применить теоретические знания на практике и получить бесценный опыт работы в реальных условиях медицинского учреждения.

В современном мире, где темп жизни ускоряется с каждым днем, забота о здоровье становится приоритетом для каждого человека. Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а осознанный выбор, который помогает поддерживать физическое и психическое благополучие, а также продлевает активную жизнь.

Что включает в себя здоровый образ жизни?